Composición: Fructosa, Monohidrato de creatina (Creapure) (20%), Oligosacáridos (16,6%), Fresa en polvo, L-Glutamina (10%), Dextrosa (8,3%), Taurina (5%), Agente aromatizante (dióxido de silicio), ácido alfa lipoico (0,06%), colorante (E-120) Posología: Fase de carga: Tomar 3 cucharadas de Creatina Celular media hora antes del ejercicio y 3 cucharadas inmediatamente después (durante 10 días). Fase de mantenimiento: Tomar 3 cucharadas después del ejercicio durante 2 meses. Es recomendable combinar la ingesta “post-ejercicio” con proteína Whey para conseguir un mayor desarrollo muscular. Indicaciones: La creatina es posiblemente uno de los complementos más aceptados en el sector de la nutrición deportiva debido a los numerosos estudios que han demostrado su eficacia. Tiene la capacidad de aumentar las reservas de ATP a nivel muscular, algo que lo ha convertido en un gran aliado para deportistas que buscan entrenar con mayor intensidad y mayor potencia. La creatina celular aumenta las reservas de energía en los músculos. Al mismo tiempo, es una fuente de nutrientes esenciales para realizar entrenamientos intensos. Contraindicaciones: No descritas.